Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Nesquik Какао, Чай Несладкий, Сахар, Яйцо, Банан. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Метро Вяленые Помидоры . Abendessen: Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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anasteysha26es's Gewichtsverlauf
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