Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Горячие Бутерброд, Лук, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Сыр Российский, Мёд, Гарнец Льняная Мука, Кабачок. Mittagessen: Останкино Шашлык из Свинины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Лента Салат Морковь с Чесноком, Красный Яр Капуста Тушеная , Красный Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Майонез, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша , Морская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|