Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 17,56g | Kohlh: 129,49g.
Mittagessen: Bruin Broodje, Tomaten, Zelfgemaakte Frieten, Augurken, Aro Verse Witte Kaas. Abendessen: Boni Augurken op Azijn, Delhaize Risotto met Champignons. Snacks/Sonstiges: Walnoten, Koffie met Melk, Granny Smith Appels, Aldi Rijstwafel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tubis97's Gewichtsverlauf
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