Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Лись Песочное Печенье (с Сахаром), Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Мясновъ Молоко 2,5%, Hortex Две Фасоли, Яйцо. Mittagessen: Северное Молоко Сиртаки , Огурец (с Кожурой), Мясновъ Чевапчичи из Говядины, Городецкий Простокваша 8,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: SPAR Ананас Нарезка, Лись Песочное Печенье (с Сахаром). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|