Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Gourmet Sésamo Tostado, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Almejas, Lechuga, Ajo, Orégano, Morrón, Cebollas, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Traverso Vinagre de Manzana, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Huevo, Tomates, Champiñones, Harina de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: Esmeralda Palmitos Enteros, Tento Cuchufli Relleno con Manjar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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