Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
537 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 28,59g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Couve Refogada. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|