Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2013
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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160 kcal
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Fett: 4,63g | Eiw: 10,98g | Kohlh: 18,37g.
Frühstück: Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Volkoren Brood, Smeerkaas. Snacks/Sonstiges: Oploskoffie (Poeder). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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