Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Café, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), KFC Cheddar Melt. Abendessen: Swift Copa Lombo, Abóbora Cabotia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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