Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Café, Vahiné Sucre Vanillé, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Mittagessen: Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse. Abendessen: Olives Vertes, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Aubergines Cuites. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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renaudeloise54's Gewichtsverlauf
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