Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 193,35g.
Frühstück: Palta, Viola Cereal Muesli 5 Frutas, Danone Yogurt Light & Free, Pie de Limón, Té Supremo Té con Sabor Canela, Lider Marraqueta Corriente. Mittagessen: Patatas Cocidas, Lider Aceitunas Sevillanas , Don Juan Pickles, Caldo de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Té Supremo Té con Sabor Canela, Los Alerces Mantequilla, Lider Queso Chanco Laminado, Breden Master Pan Amasado de Campo Mini. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Trencito, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Queso Añejo, Lider Marraqueta Corriente. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SytaEly's Gewichtsverlauf
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