Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 82,44g.
Mittagessen: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples , Cheddar Cheese , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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