Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3382 kcal
|
Fett: 183,51g | Eiw: 161,49g | Kohlh: 262,36g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Изюмом, Картофель Отварной, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пять Океанов Сельдь по-Бургундски, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Эльтермани, Глобус Сыр Палермо, Блинчики, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Планета Витаминов Брусника, Клюква, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|