Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Rainbow Варенье Абрикосовое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Mlekovita Сыр Маздамер, Lazur Сыр с Плесенью Сапфирный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Good Food Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Торт Наполеон. Mittagessen: Добрая Буренка Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Верес Горошек Зеленый, EKO Кукуруза, Вареное Яйцо, Молокия Йогурт 2,5% Классический, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Орех Пекан, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Ашан Сыр Дор Блю, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iryna_ivanova's Gewichtsverlauf
|