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voltei com 81,5 e 10 dias de caminhada e low carb o peso começa a diminuir 🏃♀️
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Laranja Pêra, Laranja Pêra. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: AdeS Leite de Amendoas, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Eco Fresh Açaí Power, Eco Fresh Açaí Power. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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~Elaine~'s Gewichtsverlauf
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