miilkarifa's Notizen, 13 Okt 20

Hee.. udah ada progres, makan diatas BMR tapi kenapa pas timbangan dapur rusak
(╥﹏╥) .. dan aku beli online belum sampai .. mungkin ini isyarat dari Tuhan agar aku cheat day beberapa hari \(≧▽≦)/
61 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
537 kcal Fett: 15,65g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 80,65g.   Frühstück:  Telur Dadar,  Tape Singkong. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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