Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 177,08g.
Frühstück: Melancia, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Ovo Frito, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Sobremesa de Gelatina, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. Abendessen: Swift Bife de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Calabresa, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Ovo Frito, Matte Leão Leão Ice Tea Limão. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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