Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 163,36g | Kohlh: 421,34g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vivo Meglio Pane di Segale, Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Mela. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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