Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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78 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Kuchen de frutilla, Frutillas, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Tomates, Harina de Linaza, Polvo de Hornear, Agua, Harina de Avena. Mittagessen: Consomé de Pollo, Cilantro, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates Rojos, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Muslo de Pollo. Abendessen: Breden Master Pan Amasado de Campo Mini, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pickles, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Consomé de Pollo. Snacks/Sonstiges: PROTEINA WHEY, Piña en Trozos, Vivo Jalea, Clara de Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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maggytase's Gewichtsverlauf
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