Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Es Loli, Pisang, Mangga, Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Blue Band Margarin, Labu Siam, Nasi Putih. Abendessen: Seledri, MEG Keju Slice, Telur, Jahe, Pempek. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Es Loli, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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