Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Монетка Зефир Назад в Детство, Смак Хлеб Таежный, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Золотые Луга Сметана 15%, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Кабачковая Икра, Укроп, ВкусВилл Печень Говяжья, Кабачок. Abendessen: Киви, Банан, Золотые Луга Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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