Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Буше Городской Батон, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Магнит Банан. mehr...
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717 kcal
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Bewegung:
Велотренажер - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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