Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
55,1 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
519 kcal Fett: 9,84g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 65,41g.   Frühstück: Yakult Yakult. Mittagessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Rebus, Kerupuk Putih, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Saori Saus Tiram, Kem Chicks Sayur Toge. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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tayyay35's Gewichtsverlauf


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