Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебец, Чай, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Чай, Слайсы, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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isun4ik's Gewichtsverlauf
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