Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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128,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Яичница, Гречка Отварная. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Капуста Белокочанная, Евроопт Филе Птицы под Сыром. Snacks/Sonstiges: Груша, Савушкин Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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