Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 276,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , President Сыр Плавленый Сливочный, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Верховье Био Йогурт Персик. Abendessen: Maggi Maggi на Второе для Гуляша, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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