Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 15,38g | Kohlh: 67,25g.
Frühstück: Магнит Слива. Mittagessen: Ветчина, Narnari Вино Киндзмараули, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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