Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 116,82g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Café, Hacendado Bebida de Almendras. Mittagessen: Mercadona Sirope de Agave, Café, Hacendado Hummus, Pan Integral, Carrefour Queso Brie, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Entraña. Abendessen: Hacendado Paté Anchoa, Hacendado Hummus, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Aquarius Aquarius Naranja, Red Bull Lata 250 Ml. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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