Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
54,4 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
781 kcal Fett: 30,31g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 100,38g.   Frühstück: Brown Sugar , Clover Long Life Full Cream Milk, Five Roses Tea. Mittagessen: Simba Cheddar Chips, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Abendessen: Woolworths Microwave Popcorn Salted. Snacks/Sonstiges: Nestle Hot Chocolate. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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