Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Сахарoff Протертый Абрикос, Блины на Молоке. Mittagessen: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Лимонный Сок, Зеленые Оливки, Меридиан Мидии в Масле, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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