Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
93,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
430 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 16,02g | Kohlh: 33,66g.
Frühstück: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
13 Okt 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|