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Jaaa!🎉💪🏽 eindelijk weer omlaag☺️
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 53,17g.
Frühstück: Jumbo Diepvries Aardbeien, AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil). Mittagessen: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Remia Mayolijn, Blue Band Goede Start, Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bonduelle Broccolirijst, Courgette, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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