Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 56,74g.
Frühstück: Silk Organic Almond Milk, Giant Sports Keto Cocoa, Calavo Avocado. Mittagessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheesecake , Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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