Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Виноград Американского Типа, Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Арахис, Инжир, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Борщ. Abendessen: Арахис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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