Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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58 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Mittagessen: Lucchetti Fideos Integrales, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cochayuyo, Salsa de Pesto, Carozzi Fideos Integrales, Camarones. Abendessen: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Barra Proteína Chocolate. Snacks/Sonstiges: Izkol Galletas de Chuño Light, Izkol Galletas de Chuño Light, Vivo Check Sabor Yogurt, Arándanos, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Izkol Galletas de Chuño Light. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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venoma88's Gewichtsverlauf
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