Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Чай с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Овсяноблин. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мираторг Шницель из Свинины, Капуста Тушеная. Abendessen: Магнит Сыр Костромской 45%, Мираторг Шницель из Свинины, Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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