Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 116,94g.
Mittagessen: 닭가슴살 샐러드, 양상추 샐러드, 군고구마, 서울우유 강릉커피라떼, 이마트 방울토마토, 양상추 샐러드, 하림 닭가슴살갈릭. Abendessen: 멸치볶음, 공기밥, 감자탕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jellybeanze's Gewichtsverlauf
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