Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 18,43g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: En Linea Mermelada, Jumbo Pan Integral, Berief Leche de Soja. Mittagessen: Potato, Jumbo Pechuga Deshuesada de Pollo, Jumbo Palmitos, Genial Lechuga Escarola. Abendessen: Van Camp's Atún en Agua, Dole Bastones de Apio , Genial Lechuga Escarola. Snacks/Sonstiges: Selz Galletas Salvado Light, Colun Quesillo, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
- p.eanutt's Gewichtsverlauf
|