Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Ejotes, Leche (Leche Entera), Plátano, Avena. Mittagessen: Chambarete, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Jícama. Abendessen: Clara de Huevo, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Bimbo Pan Integral Cero Cero, Marina Azul Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Carlos V Stick sin Azúcar . mehr...
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noeminym's Gewichtsverlauf
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