안 떨어지넹ㅋㅋ
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: 달걀, 방울 토마토, 익힌 일반양파. Mittagessen: 풀무원 네컵 연두부, 방울 토마토, 닭가슴살, 햇반 햇반 (210g). Abendessen: 닭가슴살, 햇반 햇반 (210g), 방울 토마토, 풀무원 네컵 연두부, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 라떼 커피, 티라미수. mehr...
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konstantes Gewicht
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