Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Buah Pir. Mittagessen: Cumi Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Kubis. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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