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nahhhhh kaaannn naikkk gara gara kemarin kalap🤭🤭🤭back on track lg yuuukkk☺️
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55 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 338,87g.
Frühstück: Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Mittagessen: Bengkoang, Ikan Kembung, Brokoli, Putih Telur Matang. Abendessen: Kue Nastar, Jih Gabin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Finna Kerupuk Udang, Ikan Kembung, Wan Ja Shan Sauce, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Pisang, Bengkoang. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sofiana.elysa's Gewichtsverlauf
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