Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Молоково Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Granabella Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Чистая Крупа Геркулес, Горбуша, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Вареное Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Фасоль (Консервированная), Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|