Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Овсяноблин, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Хлеб на закваске, Жаркое. Abendessen: Чиабатта, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Морковные трюфели. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CTPAHHAR's Gewichtsverlauf
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