Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih, Mangga. Abendessen: Pringles Potato Chips, Seledri, Tahu, Telur, Pempek. Snacks/Sonstiges: Marimas Rice Cracker, Es Loli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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