Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 72,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Булочка с Маком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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