Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Нектарин, Яблоко Антоновка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Сыр Фета, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Катык, Болгарский Перец, Вино Каберне Совиньон, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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