Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Serabi. Mittagessen: Keripik Kentang, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gainmusclewithme's Gewichtsverlauf
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