Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Mittagessen: Кофе Латте, Салат Витаминный. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ксюня_кето's Gewichtsverlauf
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