Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2016:
1248 kcal Fett: 39,67g | Eiw: 24,33g | Kohlh: 222,90g.   Frühstück: Kacang Hijau, Pisang, Pisang. Mittagessen: Keju Cheddar, Coklat Manis atau Gelap, Pisang, Pisang. Abendessen: Keju Cheddar, Coklat Manis atau Gelap, Pisang. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Rempeyek. mehr...
1778 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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