Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Укроп, Куриная Грудка Отварная, Ситниковское Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливы, Приготовленная Тыква, Мираторг Печень Говяжья. Abendessen: Яблоко Зеленое, Манго, Помидоры, Голец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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